Rückenschmerzen im Bereich der Schulterblätter rechts und links: Was ist die Ursache und an welchen Arzt sollte ich mich wenden?

Schmerzen jeglicher Lokalisation führen zu Beschwerden und einer erheblichen Beeinträchtigung der Lebensqualität.

Wenn darüber hinaus die Wirbelsäule in der Mitte des Rückens nach dem Schlaf schmerzt, kann dies auf eine Vielzahl möglicher Ursachen hinweisen, von denen die wichtigste Erkrankungen der Wirbelsäule sind.

Diese Situation erschwert die Erstellung einer korrekten Diagnose erheblich und erfordert zusätzliche Forschungsmethoden, sowohl im Labor als auch instrumentell.

Symptome von Schmerzen zwischen den Schulterblättern

Rückenschmerzen im Schulterblattbereich: Ursachen, welchen Arzt Sie aufsuchen sollten

Schmerzen im Schulterblattbereich sind ein häufiges Symptom vieler Erkrankungen und sollten daher nicht nur mit einer Schädigung der Wirbelsäule und angrenzender Knochen einhergehen.

Achten Sie bei der Diagnosestellung auf die Art des Schmerzes und seine Intensität.

Dabei ist es wichtig, Begleiterkrankungen, Vorverletzungen und symptomlindernde Medikamente zu berücksichtigen.

Nur eine umfassende Analyse des Körperzustands ermöglicht es uns, die Schmerzursachen genau zu bestimmen.

In manchen Fällen klagt der Patient über Schmerzen zwischen den Schulterblättern.

Eine solche Lokalisation ist vor allem für Erkrankungen der Brustwirbelsäule typisch - Osteochondrose, Skoliose, Kyphose, Spondyloarthrose, Zwischenwirbelhernie, Bandscheibenvorwölbung.

Schmerzen zwischen den Schulterblättern können auch bei koronarer Herzkrankheit, Interkostalneuralgie und Magen-Darm-Erkrankungen beobachtet werden.

Die Schmerzursachen, die Schmerzen unter dem rechten oder unter dem linken Schulterblatt verursachen, sind unterschiedlich.

Bandscheibenvorfall

Zu den Pathologien der Wirbelsäule, die schmerzhafte Empfindungen hervorrufen, gehört ein Bandscheibenvorfall.

Die Diagnose eines Bandscheibenvorfalls wird von einem Neurologen anhand von CT- oder MRT-Daten gestellt. Die Ursache der Erkrankung liegt in einer Störung der Faserstruktur der Bandscheibe und einer Verschiebung ihres Kerns.

Da die Brustwirbelsäule aus physiologischer Sicht keine so große Belastung erfährt wie die Hals- oder Lendenwirbelsäule, werden Hernien hier selten festgestellt. Eine solche Möglichkeit besteht jedoch.

Schmerzen durch Hernien sind mit Stress verbunden und an einem Punkt lokalisiert. Bei einem pathologischen Prozess in der Brustwirbelsäule,Schmerzen sind häufig im Bereich des Schulterblatts zu spüren. Der Schmerz kann sich auf die Brust ausbreiten und ein Kribbeln im Herzen verursachen.

Das Ignorieren von Schmerzen kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen:

  • Rachiocampsis;
  • verminderte Empfindlichkeit der unteren Extremitäten;
  • trophische Störungen der unteren Extremitäten;
  • Paraparese der unteren Extremitäten;
  • Funktionsstörung der Beckenorgane.

Skoliose

Schmerzen in den Schulterblättern aufgrund von Skoliose

Skoliose ist eine Deformation der menschlichen Wirbelsäule in drei Ebenen. In diesem Fall spannen sich die Muskeln ungleichmäßig an: Einige von ihnen sind ständig in Aktion, andere sind entspannt. Charakteristisch ist das Auftreten von Rückenschmerzen im Bereich der Schulterblätter, am häufigsten im Interskapularbereich.

Bei einer Skoliose verändert sich die Form des Brustkorbs, sodass es zu Funktionsstörungen des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems kommen kann. Dieser Zustand ist häufig der Grund für einen Arztbesuch.

Manchmal ist das erste WarnzeichenSchmerzen direkt im RückenSchulterblätter oder ähnliche Empfindungen unter dem linken Schulterblatt. Nach einer körperlichen Untersuchung durch einen Arzt ist ein wichtiger Schritt die Anfertigung eines Röntgenbildes der Wirbelsäule. Es ist das Röntgenbild, das die Diagnose einer Skoliose bestätigt.

Osteochondrose

Bei der Osteochondrose ist das Gelenk betroffen, und zwar sein knorpeliger Teil. Am häufigsten werden Bandscheiben zerstört. Abhängig vom Ort des pathologischen Prozesses wird zwischen thorakaler, lumbaler und zervikaler Osteochondrose unterschieden.

Schmerzen im Schulterblattbereich treten bei Osteochondrose der Hals- oder Brustregion auf. Der Schmerz ist quälend, verschlimmert sich durch Husten und Niesen und ist in der Nähe des linken und rechten Schulterblatts zu spüren.

Die betroffenen Wirbel zeichnen sich durch eine geringe Beweglichkeit aus. Eine Einklemmung der Nervenwurzeln ist möglich – in diesem Fall sind neurologische Symptome verbunden.

Wirbelsäulentuberkulose

Wirbelsäulentuberkulose ist eine durch Mykobakterien verursachte Infektionskrankheit. In den meisten Fällen betrifft die Tuberkulose hauptsächlich die Lunge, der sekundäre Krankheitsherd kann jedoch auch in anderen Organen lokalisiert sein.

Schmerzen sind ein ständiges Symptom einer Wirbelsäulentuberkulose. Die Schmerzursachen sind zweifacher Natur:

  • Bei Befall der Halswirbelsäule werden Rückenschmerzen im Bereich der Schulterblätter beobachtet. Dies geschieht durch Kompression der Nervenwurzeln und Erregungsbestrahlung. Charakteristische Schmerzen treten am rechten Rücken oder am linken Rücken auf.
  • Der Schmerz ist direkt über der Läsionsstelle lokalisiert – über dem Wirbel. Es kann in der Mitte des Rückens, im Nacken oder im unteren Rückenbereich auftreten. Die Schmerzursachen sind zerstörerische Prozesse im Knochen und sich entwickelnde Entzündungen. Oberhalb des pathologischen Fokus wird eine Zone erhöhter Empfindlichkeit festgestellt.

Im Frühstadium einer Wirbelsäulentuberkulose ist die Röntgendiagnostik wenig aussagekräftig. Sie sollten auf Veränderungen Ihres Gesundheitszustandes achten und wachsam sein, wenn charakteristische Symptome auftreten.

Besondere Bedeutung kommt den Symptomen bei bestehender oder ausgeheilter Lungentuberkulose zu.

Spondyloarthrose

Schmerzen können auch durch eine Spondyloarthrose verursacht werden. Diese Krankheit basiert auf dystrophisch-degenerativen Prozessen, die alle Komponenten der Gelenke der Wirbelsäule betreffen.

Schmerzen im Interskapularbereich bei Spondyloarthrose treten auf, wenn das geschädigte Gelenk im Brustbereich lokalisiert ist.

Der Rücken schmerzt ständig, schmerzende Schmerzen sind typisch. Bei Bewegung und körperlicher Aktivität treten verstärkte Beschwerden auf. Über Taubheitsgefühle und Bewegungseinschränkungen der oberen Gliedmaßen treten in der Regel keine Beschwerden auf. Die Bewegung der Wirbelsäule im betroffenen Bereich ist eingeschränkt.

Interkostalneuralgie

Interkostalneuralgie

Die Ursachen für Schmerzen in der Mitte des Rückens bei Interkostalneuralgie sind Kompressionen oder Reizungen der Wurzeln der Interkostalnerven. Der Schmerz brennt und schmerzt, meist in der Brust. Es ist unter dem Schulterblatt am rechten Rücken oder im Bereich des linken Schulterblatts zu spüren.

Verstärkte Schmerzen treten beim Ein- und Ausatmen, beim Husten und Niesen sowie bei plötzlichen Veränderungen der Körperhaltung auf.

Beim Drücken auf bestimmte Punkte entlang der Interkostalräume, der Wirbelsäule, können Schmerzen auftreten, die vom Schulterblatt rechts hinter oder neben dem linken Schulterblatt zu spüren sind. An der Verletzungsstelle besteht keine Empfindlichkeit, das heißt, es tritt Taubheitsgefühl auf.

Ein charakteristisches Merkmal der Krankheit sind Veränderungen im autonomen Nervensystem. Neuralgieanfälle gehen oft mit vermehrtem Schwitzen, Rötung oder Blässe der Haut über den Nervenbahnen und Kribbeln in der Brust einher.

Erkrankungen der inneren Organe

Die inneren Organe liegen recht eng am Knochengerüst an und daher kann es leicht zu Fehlern bei der Identifizierung des pathologischen Herdes kommen. Es gibt jedoch eine Reihe von Erkrankungen innerer Organe, die Schmerzen in den Schulterblättern verursachen können:

Angina pectoris

Eine häufige Erkrankung, die auf einer Diskrepanz zwischen dem Sauerstoffbedarf des Herzens und der Fähigkeit, ihn bereitzustellen, beruht. Eine typische Manifestation ist ein Druckschmerz hinter dem Brustbein, der in den linken Arm ausstrahlt.

Auch andere Formen des Schmerzsyndroms sind möglich. Schmerzen im Schulterblattbereich, unter dem linken Schulterblatt, können auf atypische Manifestationen der Krankheit zurückgeführt werden. Die Schmerzen werden durch die Einnahme von Nitroglycerin gelindert.

Herzinfarkt

Ein Herzinfarkt führt zu Schmerzen in den Schulterblättern

Der Myokardinfarkt ist wie die Angina pectoris eine Form der koronaren Herzkrankheit.

Bei einem Herzinfarkt ist die Erkrankung gefährlicher, da die Sauerstoffversorgung des Herzmuskels vollständig blockiert ist. Wenn nicht rechtzeitig Hilfe geleistet wird, kann es zu einer Defibrillation und einem vollständigen Ausfall der Herzfunktion kommen.

Der Patient verspürt ein Angstgefühl und schwitzt stark. Beim Ein- und Ausatmen werden Schwierigkeiten beim Bewegen der Brust festgestellt. Der Schmerz ist akut, brennend und nimmt zu. Ausbreitung auf den linken Oberkörper -mögliche Schmerzen im Bereich des Schulterblattes links.

Bevor der Rettungswagen eintrifft, ist die Einnahme von Nitroglycerin-Tabletten die erste Priorität. Der Zustand erfordert einen sofortigen Krankenhausaufenthalt.

Perikarditis

Perikarditis ist eine Entzündung des Herzbeutels. Es kann zum Austreten von Flüssigkeit in den Hohlraum des Beutels kommen; mit der Bildung von Adhäsionen; vermischt, wenn sich Flüssigkeit ansammelt und Verklebungen entstehen.

Das erste und wichtigste Symptom istHerzenskummer. Der Schmerz ist dumpf und schmerzhaft, aber nicht so stark wie bei einer koronaren Herzkrankheit. Es ist auch in der Schulterblattregion zu spüren, und zwar:unter dem linken Schulterblatt hinten.

Die Einnahme von Nitroglycerin gegen Perikarditis lindert die Schmerzen nicht; es sind nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente erforderlich.

Lungenentzündung

Lungenentzündung und Schmerzen zwischen den Schulterblättern

Lungenentzündung oder Lungenentzündung. In klassischen Fällen kommt es zu Fieber, Husten und starker Atemnot. Schmerzen treten auf, wenn sich die Entzündung auf das Rippenfell ausbreitet, da in der Lunge selbst keine Schmerzrezeptoren vorhanden sind.

Der Schmerz ist von geringer Intensität und geht mit Atembewegungen einher. Kann lokalisiert werdenim Interskapularbereich oder hinter dem Schulterblatt. Ist die rechte Lunge betroffen, ist ein Schmerzempfinden auf der rechten Seite charakteristisch.

Pleuritis

Pleuritis ist eine Komplikation einer Lungenentzündung oder eines anderen entzündlichen Prozesses im Lungengewebe. Schmerzen bei Pleuritis sind ausgeprägter Natur, die Intensität hängt von der Tiefe der Atembewegungen ab. Je tiefer die Atmung, desto stärker der Schmerz.

Unangenehme Empfindungen im Bereich der linken und rechten Schulterblätter am Rücken gehen mit einer Zunahme der Atemfrequenz einher. Die Röntgendiagnostik ist nicht immer aussagekräftig, nur in einigen Fällen wird Flüssigkeit in der Pleurahöhle nachgewiesen.

Entzündung der Gallenblase

Cholezystitis ist eine Entzündung der Gallenblase. Es kann steinartig mit Bildung von Gallensteinen oder steinfrei sein. Das auffälligste Symptom sind Schmerzen und Schweregefühl im rechten Hypochondrium. Auch im Bereich der Schulterblätter, genauer gesagt unter dem Schulterblatt am rechten Rücken, ist ein Schmerzimpuls zu spüren.

Häufig geht eine Cholezystitis mit einem Temperaturanstieg, Erbrechen und Gelbsucht einher.

Leberkolik

Wenn Sie die Komplikationen einer Steincholezystitis nicht behandeln und verhindern, führt dies unweigerlich zu einer Leberkolik. In diesem Fall gelangt der Stein von der Gallenblase in die Gallenwege.

Gekennzeichnet durch stechende Schmerzen im rechten Hypochondrium. Eventuell Schmerzen auf der rechten Seite hinten, im Bereich des rechten Schulterblatts hinten. Der Patient hetzt umher und versucht, eine Position zu finden, die das Leiden lindert.

Eine Leberkolik geht häufig mit einem Temperaturanstieg einher.

Pankreatitis

Schmerzen zwischen den Schulterblättern bei Pankreatitis

Bei einer Pankreatitis entzündet sich die Bauchspeicheldrüse, das wichtigste Organ für die Hormonsekretion. Symptome aus dem Magen-Darm-Trakt treten in den Vordergrund: Übelkeit und Erbrechen, die keine Linderung bringen, Durchfall.

Begleitend zu Schwäche und Herzrasen (Herztachykardie). Akute Entzündungen gehen mit Gürtelschmerzen einher, die im Bereich der Schulterblätter auf beiden Seiten gleich stark zu spüren sind.

Ist überwiegend der Kopf der Bauchspeicheldrüse betroffen, ist der Schmerz als „Stechen" in der Projektion des Schulterblattes rechts und rechts hinten zu spüren.

Andere andere Schmerzursachen

Nicht immer lassen sich die Symptome mit den oben genannten Störungen erklären.

Weitere Erkrankungen, die auf Schmerzen im Schulterblattbereich hinweisen, sind:

  • Knochenverletzung nach einem direkten Schlag. Das Schulterblatt ist einer der stärksten Knochen des menschlichen Körpers und kann nur durch große Krafteinwirkung beschädigt werden.
  • Bösartige Neubildungen des Knochengewebes: Ewing-Sarkom, Osteosarkom.
  • Wirbelmetastasen. Wird über Lymphe oder Blut eingeschleppt und kommt bei Magentumoren vor.
  • Osteoporose– verminderte Knochendichte. Kann zu Wirbelbrüchen führen. Charakteristisch für Frauen nach der Menopause aufgrund eines starken Rückgangs der Östrogenmenge.
  • Subphrenischer Abszess– Bildung einer eitrigen begrenzten Entzündung zwischen dem Zwerchfell und benachbarten Organen.

Auch niedrige Temperaturen und körperliche Aktivität können Schmerzen im Schulterblattbereich verursachen.

Bei übermäßiger körperlicher Betätigung wird der Schmerzmechanismus durch eine übermäßige Ansammlung von Milchsäure erklärt.

Die Schmerzursachen bei Unterkühlung sind folgende:Muskelkrämpfe – Sauerstoffmangel – Freisetzung von Mediatoren – Entzündung – Aktivierung von Schmerzrezeptoren.

Der Schmerz kann im Bereich des linken Schulterblatts, im Bereich des rechten Schulterblatts und auch im Interskapularbereich lokalisiert sein. Es hängt vom arbeitenden Muskel oder dem Ort des schädigenden Faktors – der Kälte – ab.

Beschwerden über Rückenschmerzen können bei Menschen verschiedener Berufe auftreten, die eine konstante statische Haltung erfordern. Dazu gehören Chirurgen, Zahnärzte, Mechaniker, Maler, Büroangestellte und viele andere.

Alle oben genannten Zustände sind keine Krankheiten und können durch rechtzeitige Maßnahmen reversibel gemacht werden: Reiben, Massage, vorbeugende Gymnastik, periodische Änderungen der Arbeitsposition.

An welchen Arzt soll ich mich wenden?

Bei Schmerzen im Schulterblattbereich sollten Sie zunächst einen Therapeuten aufsuchen, der den Patienten nach Anhörung der Beschwerden zu einem Chirurgen, Traumatologen, Kardiologen oder Gastroenterologen überweist.

Schmerzen im Schulterblattbereich sind ein wichtiges diagnostisches Symptom. Sie kann Ausdruck einer Vielzahl von Erkrankungen sein und bedarf daher einer qualitativ hochwertigen Diagnostik. Die Behandlung wird vom Arzt entsprechend der Diagnose und den individuellen Eigenschaften des Körpers ausgewählt.

Rückenschmerzen zwischen den Schulterblättern am Morgen: Hauptursachen, Diagnose und wirksame Behandlung

Wenn der Schmerz in der Mitte des Rückens in der Nähe der Wirbelsäule lokalisiert ist, sollten Sie immer professionelle medizinische Hilfe in einer medizinischen Einrichtung in Anspruch nehmen. Versuche der Selbstmedikation durch körperliche Bewegung, unkontrollierte Einnahme von Medikamenten oder Methoden der Schulmedizin können zu einem schnellen Fortschreiten der Grunderkrankung oder der Entwicklung ihrer Komplikationen führen.

Zusätzlich zu den Schmerzen kann es beim Patienten zu einer eingeschränkten Hautempfindlichkeit an Armen und Beinen, einer verminderten Muskelkraft und anderen Symptomen kommen.

Klinische Manifestationen

Viele Menschen halten Schmerzen zwischen den Schulterblättern für ein Missverständnis, das von selbst verschwindet

Schmerzen zwischen den Schulterblättern am Rücken nach dem Schlafen können sich in ihrer Ausprägung deutlich unterscheiden. Beispielsweise können unangenehme Empfindungen schmerzender, stechender oder platzender Natur sein, was durch die Gründe für das Auftreten eines solchen Zustands sowie durch die Eigenschaften des Körpers des Patienten bestimmt wird.

Darüber hinaus können sich Schmerzen entlang der Wirbelsäule in den unteren oder oberen Bereich ausbreiten und auch in den Arm, auf die Vorderseite der Brust oder auf eine Hälfte des Rückens ausstrahlen (nachgeben). In seltenen Fällen kann es vorkommen, dass eine Person die Stelle, an der sie Schmerzen hat, überhaupt nicht lokalisieren kann.

Starke Schmerzen, die in die Rippen oder Schulterblätter ausstrahlen, können die Atmung des Patienten erschweren. Dies ist auf eine reflektorische Abnahme der Intensität der Atembewegungen der Interkostalmuskulatur zurückzuführen. Das Gefühl von Luftmangel tritt nachts morgens oder unmittelbar nach dem Aufwachen auf.

Hauptgründe

Wirbelsäulenschmerzen in der Mitte des Rückens nach dem Schlafen können mit einer Vielzahl verschiedener ursächlicher Faktoren verbunden sein. Die folgenden Erkrankungen verursachen dieses Symptom am häufigsten.

  • Degenerative Veränderungen der Bandscheiben. Sie können zu einer Kompression von Nervenstämmen und Blutgefäßen führen und das Auftreten aller klinischen Manifestationen verursachen.
  • Traumatische Rückenverletzungen. Sehr oft werden sie tagsüber von den Patienten nicht bemerkt, am Morgen verstärken sich die Schmerzen jedoch deutlich, was zu charakteristischen Beschwerden führt.
  • Hauptsächlich sitzender Lebensstil. Insbesondere bei ähnlichen Tätigkeiten (Fahrer, Büroangestellte etc. ). Eine geringe körperliche Aktivität führt zu einer Schwächung des Muskelkorsetts des Rückens, was durch das Auftreten von Schmerzen im Wirbelbereich gekennzeichnet ist.
Sitzende Arbeit führt zu Schmerzen zwischen den Schulterblättern

Sitzende Arbeit und eine sitzende Lebensweise sind Risikofaktoren für Wirbelsäulenerkrankungen

Die Osteochondrose der Brustwirbelsäule ist morgens und tagsüber durch Schmerzen im Interskapularbereich und im Nacken gekennzeichnet. Solche unangenehmen Empfindungen gehen mit einer zunehmenden Kompression der Wurzeln der Spinalnerven und Blutgefäße einher.

Darüber hinaus kommt es zu einer erhöhten Anspannung der Rückenmuskulatur, verbunden mit einer Verletzung ihrer Innervation und Reflexkrämpfen vor dem Hintergrund von Schmerzen.

Skoliose und andere Formen der Wirbelsäulenverkrümmung führen zu chronischen Schmerzen, die sich morgens verschlimmern. In der Regel klagen Patienten darüber, dass ihr Rücken nach dem Schlafen im Bereich der Schulterblätter schmerzt. Diese Krankheit neigt dazu, ständig fortzuschreiten und das Wohlbefinden einer Person zu verschlechtern.

Das Schmerzsyndrom entsteht aus verschiedenen Gründen und daher sind für jeden Patienten diagnostische Maßnahmen im Krankenhaus notwendig.

Darüber hinaus können unangenehme Empfindungen an dieser Lokalisation mit einer unbequemen Schlafhaltung oder einer falschen Matratze im Bett verbunden sein. Nach einer solchen Nachtruhe beginnt der Rücken morgens und den ganzen Tag über zu schmerzen.

Diagnostische Maßnahmen

Wenn eine Person nach dem Schlafen Rückenschmerzen zwischen den Schulterblättern hat und dieser Zustand zwei Tage lang anhält, muss sie in einer medizinischen Einrichtung medizinische Hilfe suchen. Vereinbaren Sie am besten einen Termin bei einem Hausarzt, der Ihnen dabei hilft, die Ursache des Schmerzsyndroms zu ermitteln.

Der Diagnosealgorithmus ist wie folgt:

  • Sorgfältige Sammlung aller Patientenbeschwerden, die es uns ermöglicht, weitere Merkmale des Krankheitsverlaufs zu erkennen und Fragen zu den Lebens- und Arbeitsbedingungen der Person zu stellen.
  • Klinische Untersuchung zur Identifizierung orthopädischer und anderer Pathologien.
  • Ein allgemeiner Urin- und Bluttest zur Beurteilung des allgemeinen Gesundheitszustands und der Grunderkrankungen.
  • Wenn Sie eine neurologische Ursache für Schmerzen im mittleren Rückenbereich vermuten, sollten Sie einen Neurologen aufsuchen.
  • Röntgenuntersuchung der Wirbelsäule im Hals- und Brustbereich bei Haltungsverkrümmungen oder Osteochondrose.
  • Konsultationen mit anderen Ärzten.
Rücksprache mit einem Arzt

Dieser diagnostische Unterstützungsalgorithmus ermöglicht es dem Arzt, eine genaue Diagnose zu stellen und eine wirksame Therapie auszuwählen.

Behandlungsmethoden

Die medizinische Versorgung von Patienten mit diesen Symptomen besteht in der schnellen Beseitigung dieser Symptome sowie in der Bekämpfung der Grunderkrankung, sofern vorhanden. Die Behandlung kann ambulant oder im Krankenhaus durchgeführt werden.

Eine wirksame Schmerzbehandlung ist nur im Krankenhaus oder bei einem ambulanten Arztbesuch möglich. Der Arzt führt eine vollständige klinische Untersuchung des Patienten mit verschiedenen Labor- und Instrumentenmethoden durch und wählt anschließend die Therapie aus.

Hauptgruppen von Medikamenten:

  • nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente zur Bekämpfung von Schmerzen und Entzündungen;
  • Muskelrelaxantien zur Bewältigung von Muskelkrämpfen;
  • bei chronischen Schmerzen werden dem Patienten Antidepressiva verschrieben;
  • Physiotherapie (Magnetfeldtherapie, Ultraschall), die eine lokale therapeutische Wirkung an der Verletzungsstelle ermöglicht;
  • Physiotherapie und Massage außerhalb der Exazerbation.

Die Auswahl einer bestimmten Therapiemethode sollte auf einer Analyse der Indikationen und Kontraindikationen des Patienten basieren. Daher kann nur ein Arzt Medikamente verschreiben und anpassen.

Gymnastikübungen

Gymnastikübungen gegen Schmerzen zwischen den Schulterblättern

Entzündliche Veränderungen im Gewebe führen zu starken Schmerzen, die die motorische Aktivität des Menschen einschränken. Darüber hinaus kann der Patient während der akuten Krankheitsphase keine spezielle Gymnastik und Massage durchführen – eine solche Aktivität führt zu erhöhten Schmerzen und der Unfähigkeit, nachts zu schlafen.

Regelmäßige körperliche Bewegung, die dem Trainingsniveau der Person angemessen ist, ermöglicht die Stärkung der Rücken- und Körpermuskulatur, was sich positiv auf die Gesundheit des Patienten auswirkt. Es ist sehr wichtig, eine solche Belastung nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten und einer ärztlichen Untersuchung durchzuführen.

Das Auftreten von Rückenschmerzen am Morgen ist ein ernstes Symptom, das häufig auf das Vorliegen einer Wirbelsäulenerkrankung hinweist.

Wenn solche Beschwerden zwei Tage lang anhalten, sollte sich eine Person in diesem Zusammenhang immer an den behandelnden Arzt einer medizinischen Einrichtung wenden, um eine Untersuchung durchzuführen und die Ursachen der Beschwerden zu ermitteln.

Eine wirksame Therapie umfasst den Einsatz von Medikamenten, Bewegungstherapie und Physiotherapie.

Wenn Sie wegen Schmerzen unter dem Schulterblatt einen Arzt brauchen

Wenn die Schmerzen unter dem Schulterblatt zum ersten Mal auftraten und schnell vergingen, lag wahrscheinlich eine zufällige Ursache vor – der Körper befand sich beispielsweise längere Zeit in einer unbequemen Position. Wenn die Schmerzen anhalten, sich verstärken oder Beschwerden verursachen (bei starken Schmerzen), sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

In einigen Fällen ist eine medizinische Notfallversorgung erforderlich. Rufen Sie einen Krankenwagen, wenn:

  • Schmerzen unter dem Schulterblatt sind mit einer Verletzung verbunden. Besonders bei Blutungen und Anzeichen eines Knochenbruchs;
  • zusammen mit Schmerzen werden Verformungen, Schwellungen, Ödeme oder Rötungen in diesem Bereich beobachtet;
  • Schmerzen gehen mit erhöhtem Herzschlag und Atembeschwerden einher (Kurzatmigkeit, Gefühl von Luftmangel);
  • Der Schmerz wird von Schwindel und Ohnmacht begleitet.

Schmerzen unter dem Schulterblatt: An welchen Arzt soll ich mich wenden?

Untersuchung durch einen Arzt auf Schmerzen in den Schulterblättern

Wenn Sie über Schmerzen unter dem Schulterblatt klagen, empfiehlt es sich, einen Hausarzt (Allgemeinmediziner oder Hausarzt) aufzusuchen. Der Hausarzt muss festlegen, welche Fachärzte untersucht werden sollen.

Wenn die Schmerzen unter dem Schulterblatt mit dem Essen einhergehen und mit Sodbrennen, Aufstoßen oder einem bitteren Gefühl im Mund einhergehen, müssen Sie wahrscheinlich einen Gastroenterologen aufsuchen.

Besteht Grund zu der Annahme, dass der Schmerz mit der Wirbelsäule zusammenhängt, beispielsweise wenn sich der Schmerz bei Bewegungen des Rumpfes oder der Schulter verstärkt, werden Sie an einen Neurologen, Vertebroneurologen oder Chiropraktiker überwiesen.

Sie müssen darauf vorbereitet sein, dass Sie möglicherweise einen Kardiologen oder Urologen konsultieren müssen.

Verhütung

Die schmerzloseste und richtige Lösung zur Vorbeugung von Rückenschmerzen sind folgende vorbeugende Maßnahmen:

  1. Achten Sie auf die Schlafhygiene, insbesondere wenn Sie nachts Rückenschmerzen in den Schulterblättern oder im Nacken haben. Kaufen Sie eine orthopädische Matratze und ein bequemes Kissen. Eine glatte, mäßig harte Liegefläche erhält die anatomische Form der Rundungen, lindert Muskelkrämpfe und beugt einer Krümmung der Wirbelsäule vor.
  2. Achten Sie in jeder Situation auf Ihre Haltung. Wenn Ihre eigenen Anstrengungen hierfür nicht ausreichen, verwenden Sie ein Korrekturkorsett.
  3. Statten Sie Ihren Arbeitsplatz mit einem bequemen Stuhl mit orthopädischer Wirkung aus. Zusätzlich können Sie spezielle Polster für Rücken und Nacken verwenden.
  4. Versuchen Sie bei längerer Arbeit, regelmäßig Pausen von fünf Minuten einzulegen. Ein paar Kniebeugen und Armschwünge helfen dabei, Muskelverspannungen und Krämpfe leicht zu lockern.
  5. Sich ausgewogen ernähren. Dadurch wird der Bewegungsapparat mit der notwendigen Nährstoffversorgung versorgt.

Aber das Wichtigste ist, sich zu bewegen. Nur durch ständige körperliche Aktivität können Sie die Leistungsfähigkeit des Körpers in seiner ursprünglichen Form aufrechterhalten. Denken Sie daran: Was nicht genutzt wird, verschlechtert sich.